Celebra-se hoje o “Dia Internacional do Riso”

Celebra-se hoje o “Dia Internacional do Riso”

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Nesta quinta-feira, dia 18 de janeiro, comemora-se o Dia Internacional do Riso, pretendendo com esta celebração chamar a atenção para a importância de rir. segundo os especialistas, o riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Além disso, está provado cientificamente que as pessoas que se riem mais têm uma vida muito mais tranquila e são muito mais felizes.

Os benefícios de rir para a saúde são muitos: redução do stress; queima de calorias; melhoria da qualidade de sono; fortalecimento abdominal; combate ao surgimento de rugas; melhor circulação sanguínea; melhor respiração; melhoria da digestão; fortalecimento do sistema imunológico; estímulo da criatividade, entre outras.

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